Нейропсихолог, клинический психолог с 20-летним стажем — о том, куда бежать родителям неуправляемого ребёнка, чтобы его не выгнали из школы
Знакомая рассказала историю, от которой у любого родителя похолодеет внутри. Её сын в садике был как ураган: делал, что вздумается, игнорировал любые рамки. В первом классе стало еще хуже. На уроках — полная анархия, учителям дерзит, срывает занятия, мешает всему классу. Школа уже открытым текстом говорит о комиссии и возможном отчислении. Родителей вызывают на ковер каждую неделю. По психологам уже набегались — деньги улетели в трубу, а воз и ныне там. Мать в отчаянии: «Что с ним не так?».
Ответ на этот вопрос есть у Елены Порошиной — клинического психолога, детского нейропсихолога, кандидата наук. Более 20 лет она проработала в детском психиатрическом стационаре и повидала сотни таких историй.
Где норма, а где уже пора бить тревогу
— Давайте сразу разделим два разных случая, — говорит Елена Порошина. — Первоклассник, который в меру возраста вертится на стуле, отвлекается на птичку за окном или болтает с соседом — это нормально. У него ещё не до конца созрела система саморегуляции. Ему нужны время, режим и терпение родителей.
Совсем другая история — когда ребёнок, несмотря на все замечания, продолжает сидеть под партой, кукарекает на уроке, а в тетради — грязь и неряшливость. Когда он отказывается выполнять письменные задания, а дома начинаются истерики, он грызёт ногти, дёргает волосы и ругается как защитная реакция. Вот здесь уже не просто «активный первоклассник».
Именно во втором случае, когда ребёнок точно неуправляем и это мешает ему самому, классу, учителям и вам, — нужно идти не к психологу или массажисту, а к психиатру.
— Почему именно к психиатру? Родители боятся этого слова.
— А вы не бойтесь. Психиатр — это врач, такой же, как невролог. И он — навигатор. За один приём отсечёт лишнее и скажет: «Вот это — в сферу моей компетенции, а вот это — нет, вам нужен другой специалист». Психолог и нейропсихолог не могут назначить терапию, если за симптомами стоит начинающееся расстройство. Это специалисты «после», а не «вместо».
— Но нейропсихолог же тоже помогает?
— Помогает, но эффективно подключается только после психиатра — когда есть точный диагноз и понимание, с чем мы работаем. Нейропсихолог — это тренер, который развивает навыки. А психиатр — тот, кто ставит диагноз и направляет. Если вы пришли к тренеру с переломом, он честно отправит вас к травматологу. Не потому что плохой, а потому что это не его работа.
Сегодня нейропсихология стала модной профессией. Её осваивают логопеды, дефектологи, педагоги и даже массажисты. Создаётся иллюзия, что один специалист решит всё. Но грамотный профессионал сразу скажет: «Вот это в сфере моих возможностей, а вот это — нет». А если вам обещают «комплексную помощь» и «решить всё влёгкую» — бегите.
Про гаджеты и родительскую «ломку»
Вторая часть проблемы лежит на плечах самих родителей. И здесь Порошина бьёт не в бровь, а в глаз.
— Детям до 12 лет вообще не стоит давать экран. Кроме содержательных, добрых мультфильмов по возрасту. Когда родитель забирает телефон, у ребёнка начинается неконтролируемая животная агрессия. Даёшь обратно — замолкает. Убираешь — снова крик. Это не гиперактивность. Это зависимость. И формируем её мы, взрослые, потому что с ребёнком, уткнувшимся в телефон, нам просто удобнее.
— Но убрать телефон — это же настоящая «ломка» для ребёнка.
— Это ломка. И вы, как родитель, должны через неё пройти. Потому что режим, дисциплина и сон до 22:00 — не наказание, а фундамент. Мозг ночью не просто отдыхает — он «обновляется». Отключите его раньше времени — получите ошибки в системе. Как у зависшего компьютера. А утром — не позавтракал, накричали, по дороге съел шоколадный батончик. И вот вам «СДВГ», которому на самом деле нужно просто выспаться и нормально поесть.
По словам Порошиной, ребёнок — это долгосрочный проект. То, каким он вырастет — организованным или неуправляемым — зависит не от количества кружков и специалистов, а от того, наступили ли родители на горло собственной песне и начали ли выстраивать дисциплину.
Что делать прямо сейчас
Вместо очередного похода к «мягкому» психологу с надеждой на чудо — сделайте два шага. Первый: если ребёнок точно неуправляем — запишитесь к психиатру. Второй: заберите телефон и начните воспитывать. Психиатр — не страшно. Страшно — когда ребёнок остаётся один на один с проблемой, а родители боятся даже произнести название врача.
